在自由潜水世界里，一切都基于精准计时——与蛙人潜水员一道劈波斩

为了备战新赛季，我们前往巴哈马群岛，探班四次自由世界纪录保持者、品牌大使 皮埃尔·弗罗拉 的精彩训练。皮埃尔以海为家，腕间佩戴着卡其海军系列蛙人腕表，坚定自信，行事果敢。他在百忙之中抽出宝贵时间，与我们分享他对潜水世界的独到见解。

皮埃尔，感谢您接受我们的专访。您为什么选择在巴哈马训练？

这里是潜水训练的绝佳地点。海水常年温暖而清澈，各种各样的鱼类在海里自由穿梭。没有过多的洋流袭扰，还有一些极佳的隐蔽潜水地点。天气状况通常非常好，但这次好像有点变化无常。对此，我们已经习以为常。在自然环境下进行训练，一切都要顺应自然变化。

潜水或备战训练中，时间对您而言有多重要？

在自由潜水中，时间至关重要，可谓关乎一切，包括潜水间隙在水面上的"休息时间"以及"正式开始下潜"的时间，还有重新浮出水面的时间。从定义上来看，自由潜水就是屏息进行的潜水活动。因此，没有潜水表，就不可能实现自由潜水。

您为什么会选择卡其海军系列腕表？

我之所以选择卡其海军系列腕表，是因为它完全符合我的个人需求。这一腕表系列专为潜水而设计，满足长时间深潜的要求。同时，读时一目了然。在水下，我查看腕表并且做出决定的时间不足一秒钟。因此，我需要在不到一秒时间内读取我在水下停留的时间。表带佩戴起来倍感舒适，而且经久耐用，不存在丢失或损坏的风险。

尽管卡其海军系列腕表的表盘直径较大，但由于质感轻盈，佩戴在手腕上几乎感受不到它的存在。它已经融入我的生活，能够伴我轻松潜入无尽深海。总而言之，我之所以选择这款腕表，是因为它简约、耐用、功能强大、引人注目。正如我每天都要潜入的海洋世界，充满无边魅力。

您通常如何安排自己的训练计划？

我每天安排两到三个小时的训练。但是，在海上训练的话，一天八个小时也是家常便饭。我总是以半小时的瑜伽练习开启新一天的训练。然后，我会游泳一个小时或3公里，跑步一个半小时或者15公里。自由潜水员必须具备强健的体格，因此，有氧健身至关重要，这有助于我保持体形，维持全年良好的竞技状态。

您是否可以与我们分享一些潜水的注意事项？

首先，请勿单独潜水。潜水时，有人陪伴至关重要。这样在危急情况发生时，可以互相帮助。另一条建议是摄入充足的水分，尽管潜水时我们的身体一直泡在水中，但是如果饮水不足，我们的皮肤也会很快脱水。潜水表也是必不可少的装备。在水下潜水如同逃循一般：因此很难察觉时间的概念。如果没有潜水表，我永远也不可能取得这样的成绩。因此，潜水表是潜水员的绝佳拍档。最后，时刻对大自然保持敬畏之心。

您是否有自己钟爱的潜水目的地？

世界各地的海域都有绝佳的潜水地点。比如，在古巴海域潜水，有鳄鱼陪伴；在波利尼西亚海域潜水，有鲸鱼相伴；在多米尼加岛海域潜水，有抹香鲸作陪；在南非海域潜水，则有鲨鱼相随。话音刚落，这位蛙人又潜入了无尽的深海。