从空污、流感、到新冠肺炎，在疫情延烧导致人心惶惶的同时，我们能从自身做起，养成良好的卫生习惯，让最根本同时也最有效的清洁升华为最有力的防护。
香草集芳疗师特别从居家、随身、健康等三方面提出防疫对策，透过芳香调理以及简易自制小物，释放植物精华的天然防御功效，成为陪伴大家的安心守护力量。
居家守护对策最重要的就是勤洗手，这也是官方认证的最佳防疫措施！用餐前、碰触婴幼儿前、如厕后、返家后、咳嗽后、擤鼻涕后、触摸公共设施后等，都需要仔细搓洗双手，别忘了搭配“洗手七式”以及足够的洗手时间才能达到最大清洁效果喔！居家环境方面则可以选择3种单方精油、或是1种复方精油搭配水氧机或扩香仪熏香，将精油分子均匀散布至空气中，帮助清新、净化空气。衣服容易沾染脏污和细菌，防疫千万不能漏掉这重要的一环，建议天天换洗。
随身防护对策方面，可随身携带干洗手，外出临时需要洁净双手，在无水的状态下，就要选择酒精浓度达一定标准的干洗手凝露，或是其他有足够抗菌效果的产品，才能做到有效可靠的清洁。搭乘大众运输、出入公共场所时，可在口罩上加上精油，清新香气帮助消除异味与闷热不适，同时强化防护效果。另外也可以从具有净化防护效果的精油中，任选3种单方精油或是1种复方精油调配，可喷洒于手部肌肤，也能用来擦拭门把、电话筒等频繁碰触的物品。芳疗师分享防护喷雾的调配黄金比例，若使用50ml喷瓶可加入95%酒精35ml、森香桧木纯露15ml、茶树精油14滴、尤加利精油8滴、沉香醇百里香精油8滴(共30滴)，推荐拿来居家消毒抗菌。
健康养身对策方面，每天饮用一杯天然花草茶饮，从日常落实植物修护生活，让香草独特的芳香与疗愈力充分润泽身心，并搭配均衡饮食和适度运动，调理成元气满满的健康体质。
