你的护唇膏够保湿吗？ 根据近7,000名网友最新网络调查，虽然九成受访者有使用护唇产品的习惯，却有高达近四成对保湿效果不满意。皮肤科医师蔡依伦提醒，民众最在意的三大唇部困扰：干裂、暗沉与唇纹，其实都与唇部保湿脱不了关系。

“唇部肌肤往往是脸部最干燥的部位，需要更多的护理与照料。”蔡依伦医师进一步解释，“嘴唇除了角质层厚度只有脸颊的 1/3，也没有汗腺与皮脂腺分泌油脂，帮助防止水分散失、阻挡紫外线与隔绝外界刺激物质，因此比其他皮肤更为敏感脆弱。最常见的问题就是缺水性的干燥脱皮，唇部缺水也会让角质层的透明度降低，导致血色无法透出，产生视觉上的暗沈感。而民众在意的唇部纹路，除了与真皮层的胶原蛋白流失有关，保湿不足的缺水状态，也会让唇部产生暂时性细纹。”医师提醒，补充油份模拟皮脂膜锁水功能在护唇保养上尤其关键。

以下列举错误的护唇保养观念，你中了几项？ 蔡依伦医师指出，虽然民众普遍知道保湿对唇部保养的重要性，但仍常出现以下三种 NG 护唇观念，以致于唇部困扰无法有效改善：

▍NG1、过度去角质

对于唇部出现的干燥死皮，民众常会不自觉的动手撕除，或是为了进一步达到唇部滑嫩美观，频繁使用唇部去角质产品，这些行为都可能破坏嘴唇表面脆弱的保护机制，进而加速内层的水分散失，让嘴唇落入干燥脱皮、暗沈与唇纹产生的恶性循环。医师建议，对于唇部保养，应该护角质而非去角质，可透过厚敷护唇产品强化外层的保湿、等待软化的死皮自然脱落，并可选择具深度滋养效果的护唇产品，滋润并提升唇部肌底的保水力。

▍NG2、用口红、唇蜜替代护唇产品

许多女性习惯用口红、唇蜜遮盖原有唇色，有些滋润型唇彩擦起来油油润润的，很多女性就觉得这就可以代替护唇产品，但其实口红、唇蜜属于“彩妆产品”，锁水滋润的保养效果较弱、也无法实际改善唇色，甚至，口红、唇蜜常见的石化合成色素、香精以及其他不必要的成分添加，都可能造成唇部刺激、造成更多唇部负担。医师表示，唇部护理应选择成分单纯的护唇产品，避免唇部过敏刺激。以植物来源油为基底的产品，会是民众良好的选择。

▍NG3、重“外部锁水”忽视“内部滋润”

蔡依伦医师表示，一般护唇膏以提供外部锁水保护功能为主，所选用油性成分多停留在唇部表面 (譬如凡士林)，对于短暂改善唇部干裂问题，或许已足够，然而要长期改善唇部干燥、脱皮，只有外部锁水功能是不够的，还需添加能够深入滋润唇部角质、具营养价值的植物性油脂，才能从内滋润修护、达到更长效的保湿水嫩效果。

蔡依伦医师提醒，唇部保养并不困难，回应肌肤原生需求，以有效的植物油萃成分提供内外兼具的保湿、修护效果，是成就裸唇之美的关键。